目のまわりくすみにはビタミンCを摂れば良いの?

目のまわりくすみにはビタミンCを摂れば良いの?

美白に有効な成分として、誰もが思い浮かぶのが、ビタミンCですよね。
確かにビタミンCには、高い美白効果があるといわれています。
ただし、化粧品に含まれるビタミンCは、そのままの形ではうまく浸透しないので、「ビタミンC誘導体」などの形で配合されていますね。
このような成分を配合した化粧品を意識的に選んで、目の周りに使用することで、目のまわりくすみを改善できる可能性はありますね。
それから、食事としてビタミンCを摂ることも、美白のために有効だといわれています。
確かに、ビタミンCをしっかり摂取することは、肌にとって良いことです。
でも、だからといって過剰にビタミンCだけを意識するのではなく、色々なものをバランスよく食べることが大切です。
目のまわりくすみには、ビタミンC以外にも、様々な栄養素が有効に働きます。
野菜や果物、良質なたんぱく質を意識的に摂取して、目のまわりくすみをしっかり改善していきましょう。